Pourquoi une thérapie en couple ?
Tensions, conflits, communication difficile, évènement déstabilisant…
À différents moments de son parcours, un couple peut se trouver en déséquilibre, vivre des tensions, être en conflit, se sentir arrêté dans son évolution.
Il peut traverser une période troublée liée à un évènement déstabilisant : la maladie, la perte d’emploi, le deuil, la naissance d’un enfant, une recomposition familiale, des conduites addictives, de la violence…
Les conjoints peuvent se sentir désemparés, perdus, encombrés. La communication peut être difficile, rompue, agressive. Si le couple est conscient qu’il vit une souffrance partagée, il n’en comprend pas toujours pleinement les causes.
Mieux se comprendre, mieux se connaître…
Interroger les difficultés, désirer mieux se comprendre, chercher à mieux communiquer est une étape essentielle afin d’apaiser des inquiétudes, appréhender davantage les attentes et les désirs de chacun.
L’intervention d’une personne extérieure peut initier un cheminement interne chez les conjoints, éclairer les interactions et les fonctionnements à l’œuvre au sein du couple. S’intéresser au couple, c’est aussi l’inscrire dans le parcours de chacun : dans leur propre histoire, leurs propres souffrances, leurs propres désirs.
Une écoute attentive…
En tant que psychologue, je ne prends pas partie pour l’un ou pour l’autre des conjoints. Mon rôle est d’accompagner une démarche souhaitée. Je propose des séances individuelles et des séances en couple durant lesquelles j’encourage la libre expression dans un environnement sécurisant et bienveillant. Mon positionnement neutre m’attribue d’être un facilitateur de la parole. Le cadre de la rencontre permet au couple de s’écouter mutuellement, d’accueillir les émotions de l’autre et d’éviter l’écueil du jugement.
Je ne conseille pas comme dans un protocole préétabli mais, au fur et à mesure des séances, je suggère, je souligne, je pointe ce qui semble faire difficultés mais également ce qui apparaît étayant afin d’aider les conjoints à s’en saisir. Cela permet de redéfinir les envies et la place de chacun.
Comment se passe une thérapie de couple ?
Durée et tarif
Une consultation dure une heure et le tarif est de 45 euros.
La thérapie repose ici en grande partie sur des séances en couple dont nous définissons la régularité ensemble. Il est possible selon le contexte que je vous propose d’entrecroiser ces séances en couple par quelques séances individuelles.
Mon cabinet à Angers
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Angers afin de débuter ensemble une thérapie de couple. Pour toutes questions, je vous invite à me contacter par téléphone ou par mail.